پیشنهاد ویژه استاد همتی

کتاب متنی کتاب صوتی (MP3) :خواستن توانستن است  نویسنده : جول اوستین

جول اوستین را همه ما می شناسیم واعظ و سخنران مشهوری که نه تنها توانسته زندگی فوق العاده ای برای خود بسازد بلکه به انسان های زیادی در سر تا سر دنیا کمک کرده تا زندگی موفق داشته باشند و به رویاها و آرزوهای خود برسند و مفهوم خواستن توانستن است را به واقعیت تبدیل کنند.

جول اوستین سخنرانی ها و کتاب های زیادی دارد که در این سخنرانی ها و کتاب ها راهکارهایی بسیار کاربردی و عالی ارائه می دهند.

ما در اینجا قصد داریم کتاب خواستن توانستن است ، او را معرفی کنیم.

این کتاب در هشت فصل بسیار مفید نوشته شده که من به خاطر علاقه ام به این کتاب خلاصه ای از نکات مهم هر فصل را در یک مقاله جداگانه برای شما نوشتم تا اگر فرصت خواندن این کتاب را ندارید بتوانید با این خلاصه ها نکات خوبی یاد بگیرید و در زندگی تان پیاده کنید‌.

آری؛ « خواستن توانستن است »

کتاب خواستن توانستن است، شامل فصل های زیر است که اگر تا آخر این سری مقالات با ما باشید می‌توانید خلاصه‌ی کاربردی همه‌ی فصل‌ها را همین‌جا در سوخت جت بخوانید: (برای دسترسی سریع می‌توانید روی لینک‌ فصل‌ها برای باز کردن مقاله آن فصل کلیک کنید)

• فصل یک: داشتن رویای بزرگ
• فصل دو:تمرکز بر هدف
• فصل سه: خوشبینی و بالا بردن سطح انتظارات
• فصل چهار: نگرش مثبت
• فصل پنج: متعهد شدن به عالی بودن
• فصل شش:همیشه در حال رشد و پیشرفت بودن
• فصل هفت: خدمت به دیگران
• فصل هشت: مشتاق ماندن

امروز و در اولین قسمت از این مقاله، می‌خواهیم فصل اول را با هم بررسی کنیم.

فصل اول | رویای بزرگ در سر بپرورانید

در فصل اول این کتاب جول اوستین از ما می خواهد رویاهای بزرگی در سر بپرورانیم و برای رویاهایمان نمادهایی تهیه کنید تا زودتر به آن ها برسیم. کتاب با مثالی از بازیگر معروف آمریکایی جیم کری شروع می شود.

جیم همیشه آرزوی بازیگر شدن داشت اما هیچ وقت نقش خوبی به او پیشنهاد نمی شود و همیشه به در بسته می خورد. جیم در خانواده فقیر و در یک ون فولوکس بزرگ شده بود و شاید به اعتقاد خیلی ها شانسی برای بازیگری نداشت. او یک روز که به خاطر پیدا نشدن نقش خوب خسته و نا امید بود با ماشین قدیمی اش به سمت تپه ای رفت و از بالا به شهر نگاه کرد.

در همان لحظه فکری عجیب به ذهن جیم رسید و او دست به کار عجیبی زد. اشتباه نکنید او از بالای تپه خودش را پایین پرت نکرد بلکه یک چک ده میلیون دلاری در وجه خودش نوشت و پشت آن ذکر کرد:

به خاطر ایفای نقش در یک فیلم پرطرفدار.

خب شاید این کار از نظر خیلی ها احمقانه به نظر برسد اما او هر وقت نا امید می شد به این چک نگاه می کرد و با انرژی به تلاشش ادامه می داد. چند سال بعد او تبدیل به یک کمدین معروف در آمریکا شد که برای هر فیلم حقوقی بین پانزده تا بیست و پنج میلیون دلار دریافت می کرد.

شاید شما قدرت تصور و خیال پردازی را باور نکنید اما طبق گفته محققان شما به سمت چیزی خواهید رفت که بیش تر اوقات در حال مرور آن هستید. این سوال را از خود بپرسید و صادقانه جواب دهید:

• من بیش تر وقت اوقات به چه چیزی فکر می کنم؟
• تصور من از آینده چگونه است؟
• خودم را صاحب یک خانه بزرگ، شغل خوب، خانواده سالم و موفق می بینم؟
• یا این که یک انسان شکست خورده، ناموفق و بیمار را در آینده خودم تصور می کنم!

در هر دو صورت شما در راه رسیدن به تصورتان هستید. شما یک بار قرار است زندگی کنید پس لذت رویاهای بزرگ و رسیدن به آن ها را از خود نگیرید. جرات داشته باشید و رویای بزرگ در سر بپرورانید.

» نماد رویایتان را فراموش نکنید

رویاهای هر کدام از ما متفاوت است.
شاید کسی رویای یک تجارت بزرگ در سر دارد، یا می خواهد رتبه کنکور به دست بیاورد یا ارزوی بچه دار شدن دارد، شاید هم می خواهد بزرگ ترین هتل کشور را بخرد. یا ممکن است رویای معلم شدن در سر داشته باشد.

در هر صورت هر رویایی که دارید در مرحله اول نترسید و فکر نکنید که این رویای شما در شرایط کنونی تان محال و غیر ممکن است. در حقیقت افراد موفق زیادی از نماد رویاهایشان کمک گرفتند و بعد این رویاها را به واقعیت تبدیل کردند.

مثل همان جیم کری که شاید به خاطر فقر خانوادگی اش هیچ کس تصور نمی کرد بتواند تبدیل به یک ستاره سینما شود و میلیون ها دلار درآمد داشته باشد.

نکته ای که به جیم کری و خیلی های دیگر کمک کرده تا به موفقیت برسند، نمادی بود که برای رویای خود تهیه کردند. جول اوستین از ما می خواهد نمادی برای رویایمان داشته باشیم و همیشه آن را نگاه کنیم تا روزی که به رویای مان می رسیم، نا امید نشویم. مثل جیم کری که چکی در وجه خود کشید و در هنگام نا امیدی به آن نگاه می کرد، شما هم باید نمادی برای رویای تان تهیه کنید.

اجازه دهید یک مثال دیگر از فصل اول کتاب خواستن توانستن است، برایتان بنویسم. جول می گوید دوستی داشت که سال ها صاحب فرزند نمی شدند. به دکترهای زیادی مراجعه کرد اما نتیجه نگرفتند. تا این که این دوستش تصمیم می گیرد نماد رویایش که همان بچه دار شدن بود، تهیه کند.

او به سراغ درست کردن اتاق کودک می رود و وسایلی را که یک کودک نیاز دارد، تهیه می کند. خیلی ها این کار او را مورد سرزنش قرار می دهند اما چند وقت بعد او نه تنها به آرزویش می رسد، بلکه صاحب دو قلو می شود.

رویا و هدف شما هر چه که باشد، هر چه قدر بزرگ و به خیال اطرافیان تان دست نیافتنی، سعی کنید برای آن نمادی بخرید و جلوی چشم تان قرار دهید. این نماد علاوه بر این که به کائنات انرژی مثبت می فرستد، باعث می شود هر لحظه به یاد رویا و هدف تان باشید و برای رسیدن به آن تلاش کنید.

مثلا اگر آرزو دارید خانه ای بخرید یک کلید به دسته کلیدتان اضافه کنید و به خودتان همیشه یادآور شوید که این کلید خانه جدیدتان است که به زودی آن را خواهید خرید. از ته دل یقین داشته باشید که اگر با تمام وجودتان بخواهید بدون شک خدا هم کمک تان می کند و به هدف تان می رسید.

فراموش نکنید اگر دور نمایی برای آینده تان نداشته باشید، روزهایتان تکراری خواهد گذشت و سرگردان دور خود خواهید چرخید اما نمادها به شما کمک می کنند تا هدف هایتان را به طور مستمر مرور کنید و باور داشته باشید که آن ها دست یافتنی اند. و هر باوری بدون شک تبدیل به واقعیت می شود.

در فصل بعد هم با ما همراه باشید تا خلاصه ای کاربردی از فصل دوم این کتاب را با هم مرور کنیم. در فصل دوم درباره تمرکز بر اهداف صحبت خواهیم کرد.

قبل از این که به سراغ فصل بعدی برویم، دوست دارم از شما بخواهم همین حالا نمادی برای رویتان تهیه کنید و در زیر این مقاله برای ما از نمادهای اهداف تان بنویسید.

فصل اول خواستن توانستن است : رؤیایی بزرگ در سر بپرورانید

دورنمای واضحی را برای آینده خود داشته باشید و رؤیای بزرگی را در سر بپرورانید. باور خود را به خداوند افزایش دهید. این باور محدودکننده را کنار بگذارید که اگر خواسته‎ای بزرگ از خداوند داشته باشید، نشانه خودخواهی و حرص و طمع است.با خداوند راحت باشید، از او خواسته ‏های بزرگ داشته باشید. هنگامی که شما خواسته‎های بزرگی داشته باشید و بخواهید برای خود و خانواده‏ تان استانداردهای جدیدی تعریف کنید، آن‏گاه خداوند شادمان می‎شود و به فرشتگان درگاهش فرمان می دهد هر چه سریع‎تر دست به کار شوند، زیرا بنده ‏اش درخواستی دارد و در عین حال به قدرت خالق‏ اش ایمان راسخ دارد. آن لحظه است که ناگهان افراد مناسب در مسیر شما قرار می‏گیرند، وام‎های لازم فراهم می‎شوند و همه چیز دست به دست هم می‏دهند تا رؤیای شما به واقعیت تبدیل شود.

فصل دوم خواستن توانستن است : بر روی هدف متمرکز بمان

دومین ویژگی انکارناپذیر افراد برنده این است که آن‏ها مسیر منحصربه فردی را انتخاب می‏کنند و تا زمانی که به مقصد نرسیده‎اند، بر روی هدف خود متمرکز باقی می‎مانند. یادتان باشد که هرگز نباید نگران حرف دیگران باشید. شما نمی‎توانید همه را از خودتان راضی نگه دارید. اگر می‏خواهید نظر همه را جلب کنید و تأیید همه را داشته باشید، آن‌گاه زندگی پر از فشار و محدودیتی را تجربه خواهید کرد. باید این حقیقت را بپذیرید که هرگز امکان ندارد همه افراد شما را دوست داشته باشند. روزی فرا نمی‎رسد که هیچ منتقدی نداشته باشید. حتی اگر همه کارهایی را که آن‎ها بگویند انجام دهید، باز هم نقصی را پیدا خواهند کرد تا شما را مورد انتقاد قرار دهند. تا زمانی که دست از راضی کردن دیگران برندارید، هرگز به آزادی دست نخواهید یافت. به دیگران احترام بگذارید، با آن‏ها مهربان باشید؛ اما به یاد داشته باشید شما موظف نیستید که دیگران را خشنود سازید. هر صبح هنگامی که از خواب برمی‎خیزید، به خود یادآوری کنید که باید به دنبال خواسته‏ های قلبی خود بروید. شما باید به همان شخصی تبدیل شوید که برای آن خلق شده‌‏اید.

فصل سوم خواستن توانستن است : خوش‌بین باشید و سطح انتظارات خود را بالا ببرید

افراد برنده، این ویژگی سوم یعنی داشتن انتظارات عالی را در خود پرورش داده‌اند و آن را به بخشی از عادت فکری خود تبدیل کرده‏اند. این کافی نیست که تنها انتظار منفی نداشته باشید، بلکه شما باید انتظارات سطح بالایی داشته باشید. تنها در این صورت است که به حداکثر توانایی ‏تان دست خواهید یافت. آیا انتظار دارید که رؤیای شما به واقعیت تبدیل می‏شود؟ آیا انتظار دارید که زندگی طولانی سرشار از نعمت و سلامتی را در پیش رو داشته باشید؟ به نوع انتظارات خود توجه کنید. شاید یکی از خواسته‏ های شما این است که ازدواج کنید. اما تا زمانی که با خود می‏اندیشید: «من هرگز با فرد مناسبی ملاقات نمی‏کنم، زمان زیادی گذشته است و من دیگر پا به سن گذاشته ‏ام.» در این حالت شما به خواسته‏ تان دست نخواهید یافت. به جای اینگونه اندیشیدن، سطح انتظارات خود را تغییر دهید و به خود یادآوری کنید که در مکان و زمان درست با فرد مناسب ملاقات خواهید کرد…

فصل چهارم خواستن توانستن است : نگرش مثبت همه چیز است

نگرش مثبت، چهارمین ویژگی انکارناپذیر افراد برنده است. این خودِ ما هستیم که نوع نگرش‌مان را انتخاب می‎کنیم. می‎توانیم تصمیم بگیریم که شاد باشیم و نیمه پُر لیوان را ببینیم، انتظارات خوب داشته باشیم و باور داشته باشیم که رؤیاهای‎مان تحقق می‎یابند و یا این‌که منفی‌بافی را برگزینیم و بر روی مشکلات تمرکز کنیم و با ناامیدی و احساس سرخوردگی هر روزمان را سپری کنیم. نوع نگرش شما تنها به انتخاب خود شما بستگی دارد. هیچ‎کس نمی‎تواند شما را مجبور کند که چه نوع نگرشی داشته باشید. اما باید بدانید اگر نگرش مثبت را برگزینید، زندگی بسیار ساده‎تر و بهتر می‎شود. هنگامی که از خواب برمی‎خیزید، تصمیم بگیرید امروز شاد باشید. تصمیم بگیرید که قدردان و شکرگرار باشید. تصمیم بگیرید که به نیمه پُر لیوان نگاه کنید. تصمیم بگیرید که بر روی احتمالات متمرکز شوید. معمولاً افراد به صورت خودبخود دارای نگرش مثبت نیستند. اگر به صورت ارادی نگرش مثبت را انتخاب نکنید، پیش فرض ذهن شما نگرش منفی است. نگرشی که می‏گوید: «من امروز حس کار کردن ندارم. من با مشکلات زیادی مواجه خواهم شد. هیچ چیز خوبی در آینده من وجود نخواهد داشت.»…

فصل پنجم خواستن توانستن است : متعهد شدن به عالی بودن

ما در جامعه‌ای زندگی می‎کنیم که متوسط بودن به امری عادی تبدیل شده است. اکثر مردم تنها به اندازه‎ای تلاش می‎کنند که بتوانند گذرانِ زندگی کنند. اگر مراقب نباشید، شما هم گرفتار این نوع ذهنیت می‏شوید که دیر به سر کار بروید و زود هم از کار خلاص شوید و فقط از بخش کوچکی از توانایی‎های خود استفاده کنید. اما لطف و رحمت خاص خداوند شامل حال افراد متوسط نمی‎شود. رحمت خاص خداوند تنها شامل افرادی می‏شود که از حداکثر توانایی و پتانسیل خود استفاده می‎کنند. به همین دلیل متعهد شدن به عالی بودن را به عنوان پنجمین ویژگی افراد برنده در نظر گرفته‎ام. اگر شما به عالی بودن متعهد شوید، در تمام لحظات تمام تلاش خود را می‎کنید که چه کسی شما را ببیند یا نه و همیشه اضافه بر آن‎چه وظیفه شماست، انجام خواهید داد. افراد متوسط همواره در حال غز زدن و شکایت کردن درباره همه چیز از جمله کارشان هستند. آن‏ها از این‎که چقدر به آن‎ها مسئولیت واگذار کرده‎اند، شاکی هستند. اگر می‎خواهید همواره فردی برنده باشید، باید مراقب باشید که گرفتار ذهنیت متوسط بودن نشوید…

فصل ششم خواستن توانستن است : همواره در حال رشد و پیشرفت باش

بسیاری از افراد به سطح به خصوصی رسیده‎اند، مدرک تحصیلی دریافت کرده‎اند، خانه رؤیایی‎شان را خریداری کرده‎اند و بعد از آن دیگر پیشرفتی نکرده‎اند و سال‎ها در همان سطح مانده‎اند. تحقیقات نشان می‎دهد پنجاه درصد از کسانی که تحصیلات دانشگاهی را به پایان رسانده‎اند، دیگر هرگز کتابی را نخوانده‎اند. یکی از دلایل این است که آن‎ها یادگیری را مساوی با تحصیلات رسمی می‎دانند. یادگیری و آموزش را تنها مربوط به بخشی از زندگی می‎دانند و می‎گویند: «من دیگر به اندازه کافی یاد گرفته‎ام و مدرک تحصیلی دریافت کرده‎ام و هم چنین شغل خوبی نیز دارم.» اما باید بدانید که یادگیری مادام‎العمر یکی از هشت ویژگی اصلی افراد برنده است. خداوند ما را خلق نکرده است که به سطح معینی دست یابیم و در همان سطح بمانیم. مهم نیست که نُه سال‌تان باشد و یا نود سال‎تان! شما باید بخشی از زمان روزانه‎تان را به یادگیری اختصاص دهید. مهارت‎های خود را بالا ببرید و در هر کاری که انجام می‎دهید بهتر و بهتر شوید…

فصل هفتم خواستن توانستن است : به دیگران خدمت کنید

اغلب مردم شادی را به معنای واقعی تجربه نکرده ‏اند، به این دلیل که آن‎ها فقط به خودشان فکر می‏کنند. فقط اهداف، رؤیاها و مشکلات مربوط به خودشان برای‎شان مهم است. این نوع نگرش خودبینانه باعث محدود شدن آن‎ها می‎شود. اگر می‏خواهید به سطح بالاتری بروید، باید نگرش خودبینانه را کنار بگذارید. شما خلق شده ‏اید تا ببخشید. خداوند افراد را به منظور خاصی در مسیر شما قرار می‏دهد تا شما وسیله ‏ای برای یاری رساندن به آن‎ها شوید. هر روز صبح باید از خودتان بپرسید: «خداوندا، رسالت امروز من چیست؟ مرا یاری کن که متوجه شوم چه کسانی به کمک من نیاز دارند.» هنگامی که شما به دیگران خدمت کنید، در اصل در حال خدمت به خداوند هستید. هنگامی که کاری را برای دیگران انجام دهید، در حقیقت آن کار را برای خداوند انجام داده ‏اید.

فصل هشتم خواستن توانستن است : همواره آتش اشتیاق خود را شعله‌ور نگه دار

هشتمین ویژگی انکارناپذیر افراد موفق این است که آن‎ها همواره با اشتیاق هستند. اکثر افراد، شور و اشتیاق واقعی را از دست داده ‏اند. آن‏ها هدف‌گذاری می‏کنند و درباره رؤیاهای خود هیجان‎زده هستند، اما دیری نمی‎گذرد که با اولین شکست، هیجان آن‎ها فروکش می‎کند و بعد از آن بدون هیچ اشتیاقی زندگی را سپری می‏کنند. از خواب بلند می‏شوند و بدون هیچ احساسی به سرکار می‏روند و به خانه بازمی‏گردند.خداوند لطف خاص خود را نصیب کسانی نمی‎کند که فقط روزها را یکی پس از دیگری می‎گذرانند. او ما را به عنوان تصویری از خودش خلق نکرده است، او ما را اشرف مخلوقات خطاب نکرده است تا زندگی خود را بدون اشتیاق سپری کنیم. شاید در مسیر دستیابی به رؤیاهای‎تان شکست‎های موقتی وجود داشته باشد، شاید روزهایی باشد که همه چیز بر وفق مراد شما نباشد، اما بدانید که هر روز می‎تواند یک شروع دوباره باشد. اگر در شرایط سخت تسلیم نشوید و اشتیاق خود را از دست ندهید، دیری نمی‏ گذرد که شرایط به سود شما عوض می‏شود.